保(bao)胎非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)，是可以防止(zhi)流(liu)產的一(yi)(yi)種方法。特別是一(yi)(yi)些身體虛(xu)弱，有過流(liu)產經歷或(huo)是患有子宮性疾病(bing)等人(ren)群，更是要(yao)注(zhu)重(zhong)保(bao)胎。在以往，保(bao)胎就是要(yao)讓(rang)孕婦臥(wo)床不起，吃(chi)飯，大小便就必須(xu)要(yao)有人(ren)照顧(gu)，而且還有的規定必須(xu)要(yao)平躺著。那(nei)么，保(bao)胎一(yi)(yi)定要(yao)臥(wo)床，一(yi)(yi)定要(yao)平躺嗎?

孕婦躺(tang)(tang)著，不(bu)(bu)隨便動，使子宮(gong)的(de)(de)(de)(de)位置呈水平(ping)狀態，孕婦全身心放松，不(bu)(bu)給自(zi)己太(tai)大(da)壓(ya)力(li)，一(yi)切(qie)順其(qi)自(zi)然，確實能起到保胎(tai)作用(yong)(yong)，對(dui)胎(tai)兒(er)也(ye)是(shi)有好處的(de)(de)(de)(de)。一(yi)般臥(wo)床休息10天(tian)左(zuo)右(you)即可，也(ye)不(bu)(bu)是(shi)絕對(dui)的(de)(de)(de)(de)臥(wo)床，可以(yi)適(shi)當的(de)(de)(de)(de)下地走(zou)動，避免(mian)激(ji)烈(lie)的(de)(de)(de)(de)活動或勞累(lei)即可，并不(bu)(bu)是(shi)24小(xiao)時都(dou)(dou)躺(tang)(tang)在(zai)床上不(bu)(bu)動 甚(shen)至(zhi)連大(da)小(xiao)便都(dou)(dou)不(bu)(bu)敢下床 這(zhe)樣過分的(de)(de)(de)(de)精神緊張，反而會引(yin)起流產，應該適(shi)當地進行輕微的(de)(de)(de)(de)活動。在(zai)床上隨便用(yong)(yong)什(shen)么姿(zi)勢(shi)都(dou)(dou)可以(yi)，千萬不(bu)(bu)要一(yi)個(ge)姿(zi)勢(shi)躺(tang)(tang)，這(zhe)樣自(zi)己也(ye)會非(fei)常疲勞，有的(de)(de)(de)(de)人甚(shen)至(zhi)由(you)于(yu)過度的(de)(de)(de)(de)緊張一(yi)個(ge)姿(zi)勢(shi)躺(tang)(tang)著，比如說左(zuo)側(ce)臥(wo)位最后導致了一(yi)個(ge)左(zuo)側(ce)的(de)(de)(de)(de)靜脈(mo)血(xue)栓，這(zhe)也(ye)是(shi)非(fei)常危險(xian)的(de)(de)(de)(de)。